Cómo cuidar el cabello rizado: 6 trucos de profesional

¿Cómo cuidar el pelo rizado?

1. Usa productos adecuados

• Elige un champú y acondicionador diseñados para cabello rizado. Busca fórmulas con aceites naturales como coco, jojoba, aguacate o girasol, que aportan hidratación y nutrición. Además, un sérum capilar ayuda a proteger y mantener la humedad.

2. Trátalo con suavidad

• Evita frotarlo con la toalla tras el lavado. En su lugar, exprime el exceso de agua con una toalla de microfibra o papel de cocina. Al secarlo, usa un difusor para evitar el frizz y definir los rizos.

3. Sécalo con cuidado

• El calor excesivo puede debilitar el cabello rizado. Si usas secador, ajústalo a temperatura baja y utiliza un difusor para distribuir el aire de manera uniforme. Para secado al aire, aplica una crema para rizos y evita tocarlo hasta que esté completamente seco.

4. Duerme con una funda de satén

• Las fundas de algodón absorben la humedad y generan fricción, provocando frizz y enredos. Dormir con una funda de satén o seda ayuda a conservar la forma de los rizos y reducir la rotura capilar.

5. Hidrata tu cabello

• La hidratación es clave para mantener rizos saludables. Bebe suficiente agua, incluye en tu dieta frutas y verduras ricas en agua y aplica mascarillas hidratantes con aceites naturales para restaurar la suavidad.

6. Alimentación para un cabello fuerte

Los nutrientes también juegan un papel importante en la salud capilar. Para fortalecer el cabello rizado, consume:

• Biotina (vitamina B7): presente en nueces, semillas, aguacate y huevos.
• Vitamina B12: se encuentra en carnes, pescados y productos lácteos.
• Antioxidantes: protegen contra el daño ambiental y están en frutas, verduras y té verde.

Con estos trucos, el cabello rizado se mantiene nutrido, definido y protegido contra daños externos. ¡Incluye estos hábitos en tu rutina y luce unos rizos saludables y brillantes!