PROGRAMA 3 Recetas -  23 de mayo de 2017 - 00:30

Lechón empalado con las fulas siempre regresan - Grupo Gris 1u5b4d

El grupo gris: Ana, Armando, Jovana, Paola y Luis Carlos 2x5c4l

Ingredientes: Lechón, Azúcar, Sal, Culantro, Jengibre, Tamarindo, Arroz, guandú, Pimentón, Pepino, Sandia, Limón, Seco Herrerano, Raspadura, Canela, Naranja, Mazorcas, Cebollina, Perejil, Culantro, Miel de caña, Coco, Ron, piña, Limón, Jugo de jengibre

Procedimiento: Lechón Empalado

- Al lechón se le inyecta una salmuera.

- La salmuera es partes iguales de azúcar, sal y con ajo.

- Se le inyecta Ajo, culantro, jengibre gradualmente durante el momento de la cocción.

- Se pinta el puerco con aceite de achiote.

- Se le hace una salsa de tamarindo.

- Con esa salsa es que se acompaña el puerco.

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Arroz con guandú

- Primero se cocina el guandú con un sofrito.

- El sofrito se hace con pimentón, ají chombo y ajo.

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Ensalada de pepino y sandía

- Se corta el pepino en rodajas muy finas.

- La sandia se corta en cuadros.

- Acompañado con sal y limón.

- Se sumerge la sandía en Seco.

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Los plátanos en tentación

- Se ponen a cocinar los plátanos con un poco de agua.

- Luego se agrega la mezcla de naranja, canela y jengibre.

- Se deja hasta que estén tiernos.

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Mazorcas de ají dulce

- Se colocan los ajíes dulces en las brasas hasta que estén cocidas y tiernos.

- Se hace un chimichurri a base de perejil, culantro, ajo, cebollina, cebolla, ají chombo, limón y sal.

- Se pica finamente y se revuelve en una vasija.

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Las fulas siempre regresan (Cocadas)

- Cocinar la raspadura en agua hasta que se forme una miel.

- Se agrega el coco rallado.

- Se revuelve.

- Por último, se agrega miel de caña.

- Luego, agregar ron.

- Cocinar la cocada hasta que se empiece a pegar al fondo (indicativo de que ya está lista).

- Para el topping hacerlo de piña, limón y jugo de jengibre.

Tiempo de Preparación: 3 horas

FUENTE: Redacción

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