Todos los 31 de marzo, a nivel mundial, se celebra el día mundial contra el cáncer de Colon, para la concientización de esta enfermedad, promoviendo estilos de vida saludable y el diagnostico precoz; como se sabe, el cáncer se produce por la multiplicación sin control de las células, las cuales se pueden esparcir por todo el cuerpo.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es el cuarto cáncer más común en las regiones de América, donde hay alrededor de 240 000 nuevos casos cada año y aproximadamente 112.000 muertes debidas a esta enfermedad.
A pesar que la OMS menciona que los países de América Central presentan las más bajas, si no se toman acciones al respeto, se prevé que, para el año 2030, la incidencia de cáncer colorrectal aumente en un 60 %.
Estadísticas de cáncer del Colon en Panamá
La Dra. Verónica Wharton, de la ULAPS “Sra. Lastenia Canto Solís”, en Capira, dijo que, según la OMS, desde el año 2018 alrededor de 700 panameños padecieron este tipo de cáncer, siendo personas mayores de 50 años los afectados.
Wharton dijo que el estudio para detectarlo es una colonoscopia, además de su historial familiar con antecedentes de cáncer rectal o de colon, pólipos (es una parte de tejido adicional que crece dentro del cuerpo) o alguna enfermedad inflamatoria.
Síntomas del cáncer del Colon
- Sangre en las heces
- Dolor o molestias abdominales persistentes
- Cansancio o debilidad
- Pérdida de peso
- Anemia
- Diarrea o estreñimiento prolongado
Primero, es bueno saber que este tipo de cáncer se puede prevenir con el consumo de alimentos altos en fibra y bajos en grasa; para que el cáncer llegue a un estado avanzado, el paciente debió desarrollar la enfermedad aproximadamente por 10 años, luego de la aparición de su primer pólipo.
Hábitos para prevenir el cáncer del Colon
- Duerme al menos 7 horas al día
- Ejercítate 30 minutos al día
- Evita el tabaco, alcohol y las cafeína
- Bebe agua en abundancia
- Consume una dieta balanceada
Si el cáncer de colon es tratado a tiempo, las probabilidades de supervivencia aumentan a favor del paciente.