La estrella de reality, Khloe Kardashian, de 38 años de edad, se divorció oficialmente de Lamar Odom en 2016 después de siete años de matrimonio y no sabía qué hacer a continuación, así que hizo ejercicio como una forma de estar 'en control'.
Así lo declaró a la revista InStyle.
La estrella de 'The Kardashians', quien tiene una hija de cuatro años, True, y un hijo de seis meses con su expareja Tristan Thompson, agregó que recurre al gimnasio si está teniendo un día realmente malo y aunque no siempre quiera ir, nunca se arrepiente de haber hecho ejercicio.
"Y luego solo la liberación. Si estoy teniendo un día realmente malo, voy al gimnasio. Puede que no quiera ir al gimnasio, pero voy, y justo cuando termino, me siento mucho más ligera. Nunca me he arrepentido de ir a un entrenamiento. Siempre me he arrepentido de perderlos o presionar el botón de repetición".
La estrella continuó, "Creo que tienes que escuchar a tu cuerpo con seguridad, pero nadie te va a presionar. Así que tienes que escucharte a ti mismo y saber cuándo estás realmente cansado en lugar de poner excusas. El comienzo es el más difícil, creo que en las primeras tres semanas son el mayor desafío. Y luego, una vez que superas eso, siento que todos encuentran un ritmo".
FUENTE: RSS